Tapasztald meg a pilates energiáját: fókusz, egyensúly és mozgás harmóniája – modern, hi-tech környezetben, ahol minden részlet az inspirációról és az egyensúlyról szól.
Programok megtekintéseA pilates több mint mozgás: ez egy út, amely során minden lépés közelebb visz a belső harmóniához. A Pondrelixian közössége arra emlékeztet, hogy a kitartás és a fókusz mindig új lehetőségeket nyit meg a mindennapokban is.
„Minden mozdulat egy új kezdet, minden lélegzet egy új esély.”
Hosszabb szöveg arról, hogyan segít a pilates a rugalmasság fejlesztésében és a test tudatos irányításában.
Leírás arról, hogyan használunk modern eszközöket és módszereket, hogy új dimenziót adjunk a pilateshez.
Minden mozdulat számít – hosszabb szöveg arról, hogyan épül fel a fókusz és pontosság minden órán.
Órák száma
Résztvevők
Program
Év tapasztalat
Kitartás
Rugalmasság
Fókusz
Energia
Motiváció
Nyugalom
Inspiráló pillanat
Mozgás harmóniája
Új perspektíva
A pilates több mint gyakorlat: egy utazás a test és a lélek egyensúlyának felfedezéséhez. Itt részletesen bemutatjuk, hogyan válik minden mozdulat tudatos élménnyé, miként ad inspirációt a mindennapokhoz, és hogyan segít elérni a belső nyugalmat.
A Pondrelixian célja, hogy támogasson az önismeret útján, és megmutassa, hogy minden lépés számít.
Részletes szöveg arról, hogyan indult a Pondrelixian.
Hosszabb szöveg arról, hogyan vált a pilates mindennapok részévé és milyen inspirációt adott.
Bemutatjuk a terveket, amelyekkel még szélesebb körben szeretnénk elérni a közösséget.
Részletes bemutatás arról, hogyan lehet a figyelmet tudatosan irányítani minden edzés során, és miként segít ez a mindennapokban is.
Hosszabb gondolat arról, hogyan ad teret a pilates az önkifejezésnek, és hogyan támogatja a test és a lélek felszabadulását.
Leírás arról, hogyan nyitja meg a pilates az utat az új lehetőségek felé, inspirálva minden résztvevőt a fejlődésre és a belső erő megtalálására.
Részletes bemutatása annak, hogyan épülnek fel a különböző órák, hogy mindenki megtalálja a számára legjobb lehetőséget.
Hosszabb szöveg arról, hogy hogyan segít a pilates egyensúlyt teremteni.
Leírás arról, hogy kezdőknek és haladóknak is van lehetőség.
Nem szükséges előzetes tudás, minden szinthez van kialakított program.
Csak kényelmes ruházat ajánlott, a szükséges eszközöket biztosítjuk.
Általában 50–60 perces foglalkozások vannak, bemelegítéssel és levezető szakaszokkal.
Igen, igény esetén személyre szabott egyéni órákat is kínálunk.
A weboldalon keresztül a kapcsolat űrlap kitöltésével vagy közvetlen regisztrációval.
🍪 Ez a weboldal sütiket használ
A legjobb élmény biztosítása érdekében sütiket használunk. Az adatvédelmi irányelvekről itt olvashatsz.